Posters med fri frakt! • Köp 3 betala för 2 • Lev 2-5 dagar*

lineart poster med rörelse
tavla på kontor med illustration av rörelse
illustrerad övning för en mjukare kropp
poster med dagliga övningar
illustration med stretchövning
stretchövningar på poster
sitt på huk, stretch och balans, illustration poster
Stretcha lite varje dag, poster från knaada
line art illustration av kropp på poster
sträck ut bröstet övning illustrerad av karolina norlin
8-pack posters med övningar på stretch och rörelse
  • Load image into Gallery viewer, lineart poster med rörelse
  • Load image into Gallery viewer, tavla på kontor med illustration av rörelse
  • Load image into Gallery viewer, illustrerad övning för en mjukare kropp
  • Load image into Gallery viewer, poster med dagliga övningar
  • Load image into Gallery viewer, illustration med stretchövning
  • Load image into Gallery viewer, stretchövningar på poster
  • Load image into Gallery viewer, sitt på huk, stretch och balans, illustration poster
  • Load image into Gallery viewer, Stretcha lite varje dag, poster från knaada
  • Load image into Gallery viewer, line art illustration av kropp på poster
  • Load image into Gallery viewer, sträck ut bröstet övning illustrerad av karolina norlin
  • Load image into Gallery viewer, 8-pack posters med övningar på stretch och rörelse

Paus Poster

Regular price
235 kr
Sale price
235 kr
Regular price
Sold out
Unit price
per 
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Poster med en vackert illustrerad rörelse i lineart

En vänlig påminnelse till dig själv, dina nära, kära och kollegor till 8 dagliga rörelser som gör gott för både kropp och själ. Den viktigaste förändringen vi kan göra i en stillasittande eller monoton arbetsställning är att ge kroppen en paus ibland, sträcka ut, stärka och hitta balansen.

Placera postern där naturliga pauser och väntetider uppstår som i hissen, vid kaffemaskinen, micron, handfatet eller vid skrivaren. Vi vågar lova att du som gör dessa övningar dagligen kommer att märka en positiv förändring redan första veckan.

Dessa posters ger dig möjligheten att inspirera fler till detsamma.

Varför?

"Paus" är en poster-serie med 8 illustrationer och en kort beskrivning i text på en övning/rörelse som tar max en minut. Idén fick jag när jag själv stod och masserade min nacke vid kaffemaskinen, jag vet att min kropp förtjänar träning och variation men jag har svårt att hitta tiden till det. Övningarna har tagits fram i samarbete med Hälsocoach & PT Britta Leanders som har mångårig erfarenhet i yrket och brinner för långsiktig och hållbar träning. Rörelserna är vackert tecknade av Illustratören Karolina Norlin. //Sofia, formgivare & grundare KNAADA


Mått 30x40 cm eller som 8-pack i A4.
Lev 1-5 dagar.